輔食是指寶寶在六個(gè)月以后除了喝奶以外對(duì)其補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常為由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、一種到多種的添加順序。
1、由少到多：由少到多的目的是讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，最開(kāi)始添加輔食時(shí)量不要太大，可以慢慢增加輔食量，使寶寶能夠逐漸適應(yīng)輔食。
2、由稀到稠：可最開(kāi)始給寶寶服用一些米湯、菜湯，然后逐漸過(guò)渡到稀粥，最后過(guò)渡到軟飯，再到正常的米飯，目的是使寶寶消化系統(tǒng)能夠逐步的得到適應(yīng)。
3、由細(xì)到粗：比如說(shuō)先從菜汁到菜泥、菜泥到碎菜葉，果汁到果泥、果泥到果塊的順序慢慢添加輔食，讓寶寶逐漸適應(yīng)食物的形態(tài)。
4、一種到多種：等寶寶習(xí)慣一種輔食以后再添加另外一種，目的是使寶寶能夠逐步適應(yīng)，如果出現(xiàn)不適反應(yīng)可以明確知道是哪種食物造成的。
總之寶寶的輔食添加順序一定要堅(jiān)持以上的過(guò)渡過(guò)程。如果在添加輔食的過(guò)程中出現(xiàn)了嘔吐、腹瀉不適的情況，要及時(shí)停止添加鋪食。
