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?牛奶和橘子是不能一起吃的,在喝牛奶前后1小時(shí)左右不宜吃橘子,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會(huì)發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。橘子具有開(kāi)胃理氣、生津潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥狀。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運(yùn)動(dòng),還可以降低毛細(xì)血管的脆性。橘子富含維生素c與檸檬酸,具有美容作用和消除疲勞的作用,橘由于含有抗癌類(lèi)的黃銅和限制膽固醇的松烯,可以預(yù)防癌癥、早衰、冠狀動(dòng)脈硬化等癥。

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