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血壓沒有怎么看好這一說法,血壓是通過血壓計測量的,血壓分為收縮壓和舒張壓。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時所產(chǎn)生的壓力,血壓分為收縮壓和舒張壓,血壓的數(shù)值不可過高,也不可過低,如果血壓過高,會對血管有損害,如果血壓過低,就沒有辦法對其他器官提供正常的血液,血壓正常范圍值為收縮壓90~139毫米汞柱,舒張壓60~89毫米汞柱,一般檢測血壓時是通過血壓計看數(shù)值的,采取肱動脈部位檢測血壓,在檢測血壓時需要讓患者保持在平穩(wěn)的狀態(tài),以防激動的情緒影響到血壓的數(shù)值,要讓患者肱動脈部位與心臟平齊,再進(jìn)行檢測?;颊咭WC充足的睡眠,不要熬夜,避免熬夜影響血壓升高,對患者的身體造成影響。

患者的飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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