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快速治打嗝的方法有哪些

打嗝是因為膈肌痙攣所引起,快速治打嗝的方法有深呼吸、穴位按摩、喝溫水、屏氣等。

1、深呼吸:如果是吃飯時太快吞入了氣體引起的打嗝,可暫時停止進食,隨后多做幾次深呼吸,可以快速緩解打嗝的情況。

2、穴位按摩:可以用兩個手的拇指按揉少商穴、攢竹穴等。按揉時稍微要用力,明顯有酸痛感才有效果。

3、喝溫水:如果是吸入冷空氣過多導致的打嗝,患者可將身體彎腰到90度,然后大量喝下幾口溫水,可以緩解痙攣從而能有效的消除打嗝。

4、屏氣:可暫時屏住呼吸40秒左右,也能使打嗝立即停止。

打嗝指胃部多余的氣體從胃中上逆,在喉間頻頻作聲,聲音急而短促。多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物、碳酸飲料等。另外,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

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