來月經(jīng)前便秘，可能是飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、激素因素、精神因素等引起的。
1、飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃辛辣食物、油炸食物和太過精細的食物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)前排便不良，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
2、生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如少喝水、少運動、排便習(xí)慣差，可能會導(dǎo)致月經(jīng)前便秘的癥狀。
3、激素因素：由于女性月經(jīng)前后激素水平的變化，可能會影響腸道的正常功能，胃腸蠕動減慢，導(dǎo)致來月經(jīng)前出現(xiàn)便秘癥狀。
4、心理因素：部分女性在月經(jīng)前后會出現(xiàn)焦慮、緊張、易怒等不良情緒變化，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸蠕動，出現(xiàn)來月經(jīng)前便秘的情況。
若來月經(jīng)前出現(xiàn)便秘的情況，建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合治療。平時需要注意飲食以清淡營養(yǎng)為主，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素。
