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枸杞紅棗泡水喝忌過量飲用，陰虛火旺的人群、肝腎不虛者、虛寒的人群、月經(jīng)量較多的少數(shù)女性、糖尿病患者忌服。

1、枸杞紅棗泡水忌過量飲用：因為過量飲用枸杞紅棗泡出的水，會讓身體吸收過多的糖分，而且會讓痰濕癥狀加重，對人體健康不利。

2、陰虛火旺的人群忌服：陰虛火旺的人群不能用枸杞紅棗泡水喝，因為枸杞紅棗泡水喝，會加重人體陰虛火旺的癥狀，容易讓人體出現(xiàn)多種上火癥狀，嚴(yán)重時會直接危害身體的健康。

3、肝腎不虛者也不適合服用：枸杞子適合肝陰虛，用于補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。

4、枸杞有興奮腸道作用：虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有熱未清者慎用。

5、少數(shù)女性可能月經(jīng)量較多：月經(jīng)期飲服用紅棗枸杞水，可能使月經(jīng)量進(jìn)一步增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，這時不建議在月經(jīng)期飲用紅棗枸杞水。

6、糖尿病患者不宜喝：枸杞和紅棗的含糖量比較高，不利于對糖尿病的控制。

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