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喝芹菜汁是否好,要根據(jù)具體情況進行判斷,如果只是適量喝,通常好,如果大量喝,通常不好。

芹菜是一種較為常見的蔬菜,芹菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適當飲用芹菜汁,可以起到促進腸道蠕動,補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以起到一定的幫助排便、補充營養(yǎng)、輔助降血壓的作用,適當喝芹菜汁一般較好。

芹菜性涼,且纖維素含量過高,如果服用過多,還可能會刺激腸胃,導(dǎo)致腸胃負擔過重,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀,從而導(dǎo)致大量營養(yǎng)物質(zhì)丟失,還會影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而造成不好的影響。

建議使用芹菜進行榨汁時,要注意清洗干凈,避免芹菜汁中含有大量細菌,造成胃腸道感染,建議血壓偏低、腸胃虛弱的患者,避免喝過量的芹菜汁,以免對身體造成負擔,引起不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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