例假是指月經(jīng)，每次月經(jīng)來量少可能是不良生活習慣、雌激素下降、多囊卵巢綜合征等原因導致的，可以通過改善生活方式、服用藥物等方法治療。
1、不良生活習慣：
如果平時經(jīng)常吃比較涼的食物，而且穿衣服比較少，會使腹部受涼，導致氣血於阻不能順利流出，引起月經(jīng)量少，還有伴有腹痛、血塊等，平時注意適當?shù)奶砑右挛?，能夠改善身體不適的癥狀。
2、雌激素下降：
雌激素下降會導致子宮內(nèi)膜過薄，導致子宮內(nèi)膜在脫落的時候月經(jīng)量減少?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等藥物治療。
3、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征可能是環(huán)境因素、遺傳因素等原因引起的，患病后卵巢排卵功能下降，導致體內(nèi)缺少孕激素，引發(fā)身體出現(xiàn)月經(jīng)稀少、閉經(jīng)等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用來曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊、鹽酸吡格列酮片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是子宮內(nèi)膜黏連等原因引起的。平時可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，保持良好的心情，有助于身體恢復。
