放環(huán)一般指的是放置節(jié)育環(huán)，未育齡婦女放置節(jié)育環(huán)避孕對身體一般有害。
放置節(jié)育環(huán)能夠阻止精子與卵子相結(jié)合，從而達到避孕的目的。但是未育齡婦女如果放置節(jié)育環(huán)，可能會對身體造成一定的損傷，如果操作不當或者放置不正確，可能會引起宮腔炎癥或者月經(jīng)紊亂等癥狀，而且在活動過程中節(jié)育環(huán)會與子宮造成一定的摩擦，會出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血的現(xiàn)象，如果護理不當或者不及時治療，還會引發(fā)其他的婦科疾病，嚴重者會為日后正常的受孕，增加一定的困難，因此不建議未育齡婦女放置節(jié)育環(huán)。如果暫時沒有生育要求，可以選擇佩戴安全套或者體外排精等避孕措施，減少對身體的傷害。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理的安排作息時間，身體不要過于勞累，生活和工作要勞逸結(jié)合。另外，在飲食上要葷素搭配，合理膳食，身體得到了均衡的營養(yǎng)，有利于身體健康，對于預(yù)防疾病也有一定的好處。平時也可以參加一些戶外運動，比如跑步、登山、爬樓梯等，可以增強體質(zhì)，強壯身體，還能夠提高身體抵抗力。
