一般情況下,1歲以上的寶寶可以吃蜂蜜,初次吃蜂蜜時(shí)需要注意觀察寶寶的變化,若是出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。
蜂蜜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量吃蜂蜜有利于身體補(bǔ)充葡萄糖和果糖,這些糖類可以為身體提供能量,并且容易被人體吸收。而且蜂蜜中還含有多種礦物質(zhì)、維生素等,適量吃有利于身體健康。一般認(rèn)為1歲以下的寶寶不可以吃蜂蜜,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶胃腸道功能比較差,而且免疫功能相對(duì)較弱,吃蜂蜜后可能會(huì)引起胃部不適。如果寶寶在1歲以上可以吃蜂蜜,有利于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育,但是需要注意控制攝入量,不可以經(jīng)常吃,否則有可能會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
為了寶寶的健康,需要保持良好的飲食習(xí)慣,喜歡吃的食物也不可以一次吃過多,不可以暴飲暴食,還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。