肝損傷一般一個(gè)月到三個(gè)月能恢復(fù)，由于損傷的原因和程度不同，所以具體時(shí)間也會(huì)存在一定的區(qū)別。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
引起肝損傷的原因比較多，比如病毒感染、長期飲酒、濫用藥物等，如果是此類因素所引起的，而且肝損傷的程度比較輕，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療以及加強(qiáng)生活管理以后，就可以使身體得到恢復(fù)，大概需要一個(gè)月。如果患者肝損傷是由于自身免疫異常、外傷等原因所引起的，而且損傷的程度比較嚴(yán)重，此時(shí)恢復(fù)速度就會(huì)相對(duì)較慢一些，大概三個(gè)月能恢復(fù)。
患者在恢復(fù)期間需要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、香蕉、菠菜以及西蘭花等。避免吃油膩及辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒等。平時(shí)還需要注意多休息，不可以過度勞累或熬夜，保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激，并且及時(shí)戒煙戒酒，遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，利于身體恢復(fù)。
