肚子指的是腹部，孕中期腹部隱隱作痛可能是暴飲暴食、吃辛辣食物過(guò)多、受涼、性生活頻繁、盆腔炎原因引起，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物等方法改善。建議女性及時(shí)就醫(yī)，以免影響胎兒發(fā)育。
1、暴飲暴食：
女性吃了過(guò)多的肥肉、炸雞、油條等不易消化的食物，可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀?？梢詫㈦p手搓熱以后，對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，從而幫助食物消化和吸收。
2、吃辛辣食物過(guò)多：
如果一次性吃了過(guò)多的辣條、辣椒、大蒜等食物，其中的辣素容易刺激胃腸道黏膜，使女性出現(xiàn)腹部不適的情況?？梢院纫恍亻_(kāi)水改善，也可以攝入小米粥、軟面條、雞蛋羹等食物，能夠輔助修復(fù)受損的胃腸道黏膜，對(duì)改善不適有幫助。
3、受涼：
天氣寒冷時(shí)穿的衣物過(guò)于單薄，容易使腹部受涼，導(dǎo)致腸道平滑肌發(fā)生痙攣，出現(xiàn)腹部隱痛的情況。需要及時(shí)添加衣物，也可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)血管收縮，從而緩解癥狀。
4、性生活頻繁：
如果在此期間進(jìn)行了多次性生活，容易對(duì)子宮造成刺激，還可能誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致腹部隱隱作痛，建議女性要臥床休息，不可以從事過(guò)重的體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，同時(shí)要減少性生活的次數(shù)。
5、盆腔炎：
沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生可能誘發(fā)盆腔炎，在炎癥的不斷刺激下，導(dǎo)致局部黏膜充血腫脹，刺激周?chē)窠?jīng)后可能會(huì)引起腹痛，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。服用后能夠使炎癥消退，腹痛的癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
女性需要做好生活護(hù)理，每天充足睡眠，也要保持合理的飲食習(xí)慣，對(duì)自身健康和胎兒發(fā)育有益。
