女人腎虛多是因?yàn)榘疽?、過(guò)度勞累、月經(jīng)不調(diào)等原因引起的?；疾『髸?huì)出現(xiàn)精神不振、手腳冰涼、腰部疼痛、性欲減退、經(jīng)少經(jīng)閉等癥狀。
1、精神不振：
腎虛會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)氣不足，機(jī)體功能發(fā)生異常，使人出現(xiàn)精神不振的情況，日常生活中應(yīng)避免過(guò)度勞累，多去戶(hù)外呼吸新鮮空氣，有利于減輕癥狀。
2、手腳冰涼：
腎陽(yáng)虛會(huì)使得氣血虛弱，溫煦功能不足，從而使患者出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，可以通過(guò)注意保暖、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等方式進(jìn)行改善。
3、腰部疼痛：
腰為腎之府，腎中氣血陰陽(yáng)對(duì)于腰腹肌肉、經(jīng)脈起著濡養(yǎng)的作用，腎虛會(huì)導(dǎo)致氣血不足，使得濡養(yǎng)作用減弱，使患者出現(xiàn)腰疼的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、健腰壯腎丸等藥物改善癥狀。
4、性欲減退：
腎虛會(huì)導(dǎo)致女性激素水平發(fā)生了紊亂，從而影響性功能，使女性出現(xiàn)性欲低下的情況，可以多吃一些黑豆、紅棗、黑芝麻等食物，對(duì)補(bǔ)腎虛具有一定的效果。
5、經(jīng)少經(jīng)閉：
女性得了腎虛以后會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，從而影響女性月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、少經(jīng)、閉經(jīng)等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、烏雞白鳳丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行改善。
日常生活中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可熬夜，同時(shí)避免頻繁的性生活，以免影響病情康復(fù)。
