餐后血糖高一般應該通過控制飲食、適量運動、藥物治療等方法來降低血糖。
1、控制飲食:
如果患者存在餐后血糖高的情況,建議在日常生活中控制飲食,飲食要粗細搭配,種類豐富多樣,營養(yǎng)均衡,用餐時少吃血糖高的食物,并且不要暴飲暴食飽,水果也不能吃多。
2、適量運動:
餐后血糖高也可以通過適量的運動來消耗一部分血糖,通常情況下可以做有氧運動,年輕人可以進行跑步、登山、游泳等,老年人可以做太極拳、練習瑜伽、慢跑等運動,這些運動都有助于患者控制血糖。
3、藥物治療:
餐后血糖高可能是患有糖尿病引起的,除了血糖高,還會伴有多飲、多尿、多食、體重減輕等不適癥狀,嚴重可出現(xiàn)昏迷癥狀。若患者出現(xiàn)以上癥狀,應及時去醫(yī)院進行就診治療,遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如瑞格列奈片、二甲雙胍格列本脲片等。
患者出現(xiàn)餐后血糖高的情況時,建議及時去醫(yī)院就診治療。