腳背痛可能是過度勞累、受涼、外傷、肌腱炎、痛風(fēng)等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、過度勞累：
如果在進(jìn)行長時(shí)間站立或行走后，可能會(huì)導(dǎo)致腳背部位產(chǎn)生大量的乳酸代謝產(chǎn)物，從而出現(xiàn)腳背酸痛的癥狀，此時(shí)可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、受涼：
如果長時(shí)間處于寒冷狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致腳背受到寒冷刺激后，血液循環(huán)受阻，從而出現(xiàn)腳背疼痛、麻木等癥狀，可以通過毛巾局部熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、外傷：
與腳背受到外力撞擊或擠壓有關(guān)，導(dǎo)致局部軟組織受到挫傷，從而出現(xiàn)腳背疼痛、紅種等癥狀，可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解。
4、肌腱炎：
與肌肉纖維過度使用或反復(fù)牽拉有關(guān)，導(dǎo)致局部組織受到炎癥刺激后，出現(xiàn)腳背疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
5、痛風(fēng)：
與飲食不節(jié)或受風(fēng)受寒有關(guān)，患病后會(huì)使尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)受到刺激，出現(xiàn)腳背疼痛、腫脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
