專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對橙子過敏的人群
宜食原因: 橙子中含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，其中所含有的微量元素可以為機(jī)體補(bǔ)充電解質(zhì)，預(yù)防電解質(zhì)紊亂，還可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，防止脫水。
注意事項(xiàng): 橙子建議直接剝皮后食用，避免過多食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適。
正文:
寶寶腹瀉可適量吃橙子。
建議用量：200g（約1個）/天。
寶寶腹瀉期間需要增加水分以及維生素的攝入。橙子中含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，其中所含有的微量元素可以為機(jī)體補(bǔ)充電解質(zhì)，預(yù)防電解質(zhì)紊亂，還可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，防止脫水。
橙子建議直接剝皮后食用，避免過多食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適。由于橙子中所含有的糖分比較高，所以糖尿病患者一般需要慎食，以免導(dǎo)致病情加重，另外，對橙子過敏的人群也需要慎食，以免引起惡心、嘔吐等過敏反應(yīng)，影響身體健康。
寶寶腹瀉需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜，還需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，防止受涼，同時(shí)應(yīng)增加飲水量。
