減肥人群吃維生素B族一般沒有用,可以通過其他方法減肥。
維生素B族常用的藥品一般有復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B12片等,這些藥品可以起到補(bǔ)充維生素的作用,可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)和治療疾病,但是并沒有減肥的作用,如果體重不理想,擅自吃維生素B族減肥,會(huì)導(dǎo)致體重持續(xù)上升,不利于體重控制。
如果患者想要減肥,平時(shí)一定要嚴(yán)格控制飲食,不要吃高脂肪、高熱量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,以免導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩,還可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,鍛煉過程中,能夠加快血液循環(huán)的速度,促進(jìn)脂肪燃燒,有利于體重控制。如果肥胖的情況比較嚴(yán)重,還可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過吸脂術(shù)進(jìn)行治療,術(shù)后需要加強(qiáng)局部管理,以免發(fā)生感染,術(shù)后需要保持良好的生活習(xí)慣。