絞股藍(lán)龍須茶雖具有一定的保健功效，但并不建議長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制地飲用。
絞股藍(lán)龍須茶的味道偏苦，藥性寒涼。長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。這是因?yàn)檫^(guò)量的絞股藍(lán)成分可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而影響腸胃的正常功能。
絞股藍(lán)龍須茶中含有的絞股藍(lán)皂苷生物活性強(qiáng)烈。長(zhǎng)期飲用可能會(huì)使這些活性成分在體內(nèi)積累，導(dǎo)致頭暈眼花等不適反應(yīng)。特別是對(duì)于血壓偏低的人群，絞股藍(lán)的降壓作用可能使血壓進(jìn)一步下降，出現(xiàn)低血壓癥狀。
絞股藍(lán)龍須茶中的茶堿成分具有興奮中樞神經(jīng)的作用。這對(duì)于需要提神醒腦的人群來(lái)說(shuō)是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠或是對(duì)茶堿敏感的人群，則可能引發(fā)不良反應(yīng)，如心悸、失眠加重等。
值得注意的是，雖然絞股藍(lán)龍須茶具有開(kāi)胃消食、清新口氣等益處，并且在適量飲用時(shí)能夠作為日常保健的一部分，但任何食物和飲品的攝入都應(yīng)以個(gè)體體質(zhì)和實(shí)際需求為依據(jù)。
在飲用絞股藍(lán)龍須茶時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲用量和頻率。如出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
