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骨密度負0.28嚴重嗎

骨密度負0.28一般代表T值-0.28。T值通常是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。如果T值-0.28,在正常參考值內(nèi),通常不嚴重?;颊咴谄綍r飲食上要多吃含鈣豐富的食物,有助于補鈣。同時還需要適當多曬太陽,有利于鈣質(zhì)的吸收。除此之外,要加強體育鍛煉,可以起到提高骨密度的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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