孕婦想要通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行止咳化痰可以喝冰糖雪梨水、百合綠豆粥,另外,還可以用蜂蜜和白蘿卜熬水喝。
孕婦止咳化痰食療的方法有哪些
一、冰糖雪梨水,孕婦可以將雪梨切成小塊放入水中,再加入冰糖一起熬煮,可以起到清熱解毒、化痰止咳的功效。
二、百合綠豆粥,孕婦也可以將百合和綠豆一起煮粥喝,能夠起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效,同時(shí),孕婦在懷孕過(guò)程中吃百合還可以提高自身的免疫力,提高胃腸功能,促進(jìn)消化,幫助代謝毒素。
三、蜂蜜和白蘿卜熬水,蜂蜜和蘿卜一起熬水喝也能起到潤(rùn)肺止咳、化痰的作用,同時(shí)白蘿卜還有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
建議孕婦在孕期當(dāng)中有任何的身體不適要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,有利于孕婦和胎兒的健康;在懷孕期間還要注意飲食多樣化,葷素搭配,能提高身體的抵抗力,但要注意避免暴飲暴食,不要吃刺激性食物。
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