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紅棗沒(méi)有回奶的功效,說(shuō)紅棗回奶是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。紅棗在日常生活中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,紅棗里面含有的維生素C能夠增強(qiáng)人體免疫能力,有利于產(chǎn)后婦女身體的恢復(fù)。紅棗還含有豐富的鐵元素,有利于促進(jìn)血紅蛋白的合成,有利于改善貧血,尤其適用于產(chǎn)后身體虛弱的婦女。此外,紅棗還具有安神的功效。紅棗中含有黃酮類(lèi)物質(zhì),具有鎮(zhèn)靜催眠的效果。

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