糖尿病的男性雖然性功能沒有受到影響,但是一定要注意控制性生活的次數(shù),避免房事過頻而導(dǎo)致勞累,加重糖尿病的病情。
糖尿病的患者一定要將血糖控制在良好的范圍之內(nèi),以免影響性功能以及出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。糖尿病患者要避免體重超重,通過有氧運(yùn)動(dòng)來維持正常體重,并保持相對(duì)穩(wěn)定,戒除不良的生活習(xí)慣,如飲酒,吸煙等。
要合理飲食,三大營養(yǎng)素合理分配及碳水化合物占全天熱量的比例,應(yīng)該達(dá)到50%-60%,蛋白質(zhì)占25%,脂肪占15%左右。
要合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如跑步,打球,游泳等,每周達(dá)到三至五次,每次半小時(shí)即可。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,按時(shí)規(guī)范的使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量或自行停藥。