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概述：

如果體內(nèi)濕氣重，當(dāng)然可以造成脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為濕氣的特性是黏滯，它能阻礙氣血的運(yùn)行。人的頭發(fā)生長(zhǎng)于人體的最高端，也屬于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的末梢，所以當(dāng)濕氣重的時(shí)候就可以導(dǎo)致氣血不能上達(dá)頭皮，這時(shí)候頭發(fā)就失去氣血的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)脫發(fā)。中醫(yī)還認(rèn)為，發(fā)為血之余，就是說(shuō)頭發(fā)的生長(zhǎng)、還有它的色澤、質(zhì)地，反映人體血液功能的正常與否；而肝臟是藏血的，所以頭發(fā)會(huì)反應(yīng)肝臟的功能是否正常。一般脫發(fā)多見(jiàn)于巔頂?shù)拿摪l(fā)，所以脫發(fā)的問(wèn)題首先要責(zé)之于肝臟，若肝經(jīng)濕熱，除了脫發(fā)，還容易出現(xiàn)頭發(fā)的油膩、口干口苦，或者口中黏膩，外陰的瘙癢潮濕、甚至出現(xiàn)糜爛。

病發(fā)癥狀：

體內(nèi)濕氣重的人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得頭皮發(fā)癢，在搔抓或梳頭時(shí)頭發(fā)大量脫落，脫發(fā)之后毛囊就會(huì)變小，脫發(fā)癥狀經(jīng)過(guò)緩慢，可呈階段性，有時(shí)輕有時(shí)重。男性會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)減少、頭發(fā)油量大、鱗屑變多、頭皮發(fā)癢等；女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至停經(jīng)或多毛癥等。

飲食注意：

避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補(bǔ)充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境，注意適當(dāng)?shù)南搭^，但是也應(yīng)要避免過(guò)度清洗。平時(shí)不要讓精神太過(guò)緊張，注意要多放松心情，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頭皮進(jìn)行按摩和護(hù)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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體內(nèi)濕氣重會(huì)掉頭發(fā)嗎

概述：

病發(fā)癥狀：

飲食注意：

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