寶寶出生后,都以奶粉或母乳為主食,待寶寶長大到6個(gè)月后就可慢慢添加輔食。一歲以前輔食的添加原則為:由少到多,由稀到稠,由汁到糊,由液態(tài)食欲到顆粒狀食物,然后半固體,最后到固體。
寶寶1歲前如何添加輔食
概述:
添加輔食建議:
1、寶寶六個(gè)月輔食:6個(gè)月寶寶腸胃還比較稚嫩,消化系統(tǒng)還不健全,輔食應(yīng)該以液體狀為主。比如果汁,蔬菜汁,米粉等。
2、寶寶七個(gè)月輔食:在六個(gè)月輔食添加的基礎(chǔ)上,可逐步添加糊狀食物,比如豬肝粉、蛋白粉調(diào)成的糊。
3、寶寶八個(gè)月輔食:這時(shí)可添加泥狀食物,比如動物肝臟泥,魚肉等。
4、寶寶九個(gè)月輔食:可以給寶寶添加瘦肉,同時(shí)輔食的量及種類需要隨之增加,奶與輔食比例調(diào)整為5:5。
5、寶寶十個(gè)月輔食:十個(gè)月寶寶可以吃半固體狀的食物了,還可適當(dāng)添加一些雜糧,輔食與奶的比例可調(diào)整為6:4。
6、寶寶十一個(gè)月輔食:這時(shí)寶寶可以吃比較軟的固體狀食物,比如稀飯,饅頭等主食,同時(shí)加大輔食量。
7、寶寶一歲輔食:輔食與奶的比例可為8:2,吃輔食的狀態(tài)類似一日三餐,同時(shí)增加輔食的量,補(bǔ)充維生素。
注意事項(xiàng):
一歲以前的寶寶,腸胃各部分功能都還不完善,輔食的添加最好在寶寶長到六個(gè)月以后。隨著寶寶逐漸長大,奶類已經(jīng)滿足不到其需求。但是添加輔食需注意,由單一逐漸到多種,每加一類輔食,要注意觀察。如果三天內(nèi)無不良反應(yīng),那么就可繼續(xù)添加。
以上內(nèi)容僅供參考
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給寶寶添加輔食給寶寶添加輔食,可以遵循幾個(gè)原則:原則一,從少到多,目的是讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程,在開始添加輔食時(shí),不要太多,使寶寶能夠逐漸的適應(yīng)。原則二,要由稀到稠,可最開始給寶寶服用一些米湯,菜湯,然后逐漸地過渡到稀粥,最后再過渡到軟飯,再到正常的米飯,這樣做的目的是可以使寶寶的消化系統(tǒng)逐步的得到適應(yīng)。原則三,要由細(xì)到粗,即從細(xì)糧到粗糧,由一種到多種,寶寶習(xí)慣一種輔食以后再添加另一種,目的是可以使寶寶能夠逐漸的適應(yīng),萬一寶寶不適應(yīng)的話還可以找到不適應(yīng)的食物,如果一次性增加太多的話,無法搞清楚到底是哪種食物造成寶寶的不適。輔食的話要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況和消化系統(tǒng)成熟的情況來進(jìn)行添加。語音時(shí)長 1:31”
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