一根熱狗的熱量大約是250大卡左右。建議合理進(jìn)食,當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀需要及時就醫(yī),接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
熱狗是火腿腸的一種吃法,夾有烤腸的整個面包或者三明治稱作熱狗。主要以豬肉、牛肉、淀粉、面粉、鹽等食材制作而成的,一根熱狗的重量大約是100克,含有的熱量大約是250大卡左右。雖然熱狗中的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)含量都比較高,還含豐富的維生素B6、維生素B12、維生素C和維生素E,吃了可以增加飽腹感,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),但是熱狗屬于一種熱量比較高的食物,過量進(jìn)食可能會造成肥胖,還可出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)不適,因此在平時需要適量進(jìn)食。
平時除了可以吃熱狗以外,也可以吃一些新鮮的蔬菜水果,對身體健康都是有好處的。