孕晚期一般情況下是可以吃花膠的，但是也應(yīng)注意適量。
花膠一般是指魚(yú)肚，也是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)源，其中含有豐富的膠原蛋白、多種維生素，并且花膠中也含有豐富的鈣、鐵、鋅等多種微量元素，而孕晚期隨著胎兒體積的不斷增大，所需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)逐漸增多，孕晚期女性適量吃花膠可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)與能量，也可以為胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且花膠不屬于刺激性食物，一般情況下不會(huì)對(duì)于母體和胎兒造成其他不利影響，但是也應(yīng)避免一次性食用過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
孕婦應(yīng)加強(qiáng)生活與飲食的護(hù)理，在孕早期和孕晚期應(yīng)禁止性生活，以免造成胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)。同時(shí)也應(yīng)避免熬夜現(xiàn)象出現(xiàn)，在孕期應(yīng)保持心態(tài)平和，避免不良情緒的刺激，同時(shí)也應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡化。
