懷孕嘔吐不止可以通過飲食調(diào)理、改善生活方式、口服維生素B6片等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免對胎兒造成影響。
1、飲食調(diào)理：
在懷孕期間，孕婦應(yīng)該以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥等，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、蘋果、火龍果等，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對緩解懷孕嘔吐有一定的效果。
2、改善生活方式：
在飲食調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解孕吐。
3、口服維生素B6片：
維生素B6片為維生素類藥物，可以預(yù)防和治療維生素B6的缺乏，也可以用于妊娠的嘔吐。
除了以上方法以外，也可以通過輸液治療等方法進(jìn)行緩解。在日常生活中，孕婦應(yīng)該保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過大，并且要注意休息，避免過度勞累。此外，應(yīng)該定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，隨時(shí)觀察胎兒的健康。
