35度一般不是低燒，而是低溫，腦袋昏昏沉沉可能是環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等原因引起，可以通過調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、服用藥物等方式來改善。人體的正常溫度在36℃到37.2℃之間。
1、環(huán)境因素：如果患者待在寒冷的室外，或者穿的衣服過于單薄，可能會(huì)引起四肢冰涼，出現(xiàn)體溫下降的現(xiàn)象，并伴有發(fā)冷的癥狀。此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離寒冷的室外，同時(shí)還可以多穿一些衣服，對(duì)改善這種癥狀有幫助。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果最近一段時(shí)間正在節(jié)食減肥，或者沒有攝入有營(yíng)養(yǎng)的食物，容易引起體內(nèi)的血容量以及能量不足，出現(xiàn)頭暈惡心、身體乏力的癥狀?？梢远喑砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，有利于身體恢復(fù)。
3、甲狀腺功能減退：考慮是遺傳因素以及自身免疫系統(tǒng)紊亂引起，患有此種疾病后會(huì)出現(xiàn)甲狀腺激素減少，代謝能力降低，會(huì)出現(xiàn)體溫下降的現(xiàn)象，而且患者還有可能會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、頭暈等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是使用麻醉藥物引起，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。
