早上吃厄貝沙坦片晚上血壓還是高可能是飲食不合理、情緒波動(dòng)大、劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物劑量少、藥物過期等原因?qū)е?，需要根?jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。身體出現(xiàn)不適后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不合理：
用藥后吃了過多的豆腐乳、咸魚、咸菜等食物，其中的鹽分含量較多，容易增加血容量，導(dǎo)致血壓水平持續(xù)偏高，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以低鹽低脂的飲食為主，可以選擇菠菜、白菜、西紅柿以及蘋果等。
2、情緒波動(dòng)大：
長時(shí)間處于緊張、憤怒等不良情緒中，會(huì)不斷刺激交感神經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致血管收縮異常，進(jìn)而引起血壓升高，建議保持平穩(wěn)的心態(tài)，心情不好時(shí)可以通過聽音樂、聽相聲、畫畫等方式放松。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：
進(jìn)行了長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血管收縮發(fā)生異常，還會(huì)影響正常的血壓水平，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意時(shí)間以及頻率，也要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如慢跑、瑜伽、散步等。
4、藥物劑量少：
如果患者擅自服用厄貝沙坦片，可能有使用劑量少的情況，服用后無法有效的控制血壓水平，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照正確的劑量服用，不可以私自減少或增加。
5、藥物過期：
如果厄貝沙坦片已經(jīng)超過了保質(zhì)期，其中的藥效逐漸流失，即使按劑量服用，也無法有效的控制血壓，建議患者到醫(yī)院或者藥店重新購買保質(zhì)期之內(nèi)的藥物，然后遵醫(yī)囑服用。
平時(shí)生活中需要加強(qiáng)管理，不可以吸煙飲酒，也避免長期熬夜，有利于控制血壓水平。
