補(bǔ)腎的作用一般有增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、延緩衰老、改善性功能、預(yù)防脫發(fā)等，如果存在腎虛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、增強(qiáng)體質(zhì)：
腎臟是人體的主要器官，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，還可以維持體內(nèi)的水液代謝平衡，補(bǔ)腎能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
2、緩解疲勞：
補(bǔ)腎可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀，有助于緩解身體疲勞。
3、延緩衰老：
腎臟可以起到排毒的作用，如果腎臟不好，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出，堆積在體內(nèi)就會(huì)加速身體的衰老，補(bǔ)腎后可以恢復(fù)腎臟的功能，延緩衰老。
4、改善性功能：
補(bǔ)腎可以促進(jìn)腎臟功能恢復(fù)精氣，提高體內(nèi)的氣血循環(huán)，增強(qiáng)性器官的功能，從而提高性生活的質(zhì)量。
5、預(yù)防脫發(fā)：
腎精不足可導(dǎo)致頭發(fā)失去濡養(yǎng)，繼而會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，通過補(bǔ)腎可以增強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防脫發(fā)。
如果出現(xiàn)腎虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、河車大造丸等藥物改善。
