桑葚一般是指桑椹,17歲的人是可以喝桑椹玫瑰茶的。
適當(dāng)飲用桑椹玫瑰茶對身體是有一定好處的,其中的桑椹具有滋陰補(bǔ)血,生津潤腸的功效,主要可以治療眩暈耳鳴、須發(fā)早白、血虛經(jīng)閉、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等;而玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛的功效,主要用于肝郁犯胃之胸脅脘腹脹痛、嘔呃食少,肝郁氣滯之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛,還有跌打損傷、瘀血腫痛等。因?yàn)樯i┟倒宀璨]有年齡限制,所以17歲的人也是可以喝的,但是注意不要喝太多。
建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,早睡早起,也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如跑步、跳高等,對促進(jìn)生長發(fā)育有一定的幫助。同時(shí)可以多吃含高蛋白和高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋瘦肉等,也可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育。如果要喝茶,建議盡量避免在睡前喝,以免影響睡眠。