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孕婦可以適量的喝烏雞湯。

烏雞湯的肉質(zhì)細(xì)膩而且營養(yǎng)充足,可以起到補血和美容養(yǎng)顏的功效,而且湯水清淡可口,可以提高食欲。建議孕婦在吃烏雞湯或者其他任何食物時,都需要控制食用量,食用過多容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,而且還會加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于腸胃蠕動,容易造成便秘的現(xiàn)象。

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