氣血虧虛可能是飲食不當(dāng)、情志不暢、長期患病等因素引起，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的藥物進(jìn)行治療。
1、飲食不當(dāng)：
如果平時有不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食，容易損傷脾胃，使脾胃的運(yùn)化功能下降，此時無法將水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，可導(dǎo)致氣血不足。建議改變飲食習(xí)慣，多吃些健脾胃的食物，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等。
2、情志不暢：
長時間情志不暢，容易導(dǎo)致脾胃受損，可能會引起食欲減退、體重減輕等癥狀，久而久之會造成氣血虧虛?？梢酝ㄟ^跳健身操、旅游、逛街等方式來轉(zhuǎn)移注意力，有利于不良情緒的緩解。
3、長期患病：
久病不愈會導(dǎo)致體內(nèi)的氣血耗損過多，引起氣血不足的情況，患者可能會有面色蒼白、頭發(fā)枯黃、全身乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除此以外，還可能是環(huán)境等原因引起的氣血虧虛。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診治療。
