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天天感冒一般是指經(jīng)?;几忻埃赡苁怯捎谏眢w抵抗力比較弱或者經(jīng)常熬夜缺乏體育鍛煉等原因造成的。

感冒是一組由病毒感染而引發(fā)的急性上呼吸道疾病,通常表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。正常成年人由于身體抵抗力比較強(qiáng),不容易經(jīng)?;几忻?。

老年患者、兒童和一些身體抵抗力比較弱的患者會(huì)經(jīng)常患感冒。糖尿病患者、營養(yǎng)代謝障礙患者、血液病、風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病等機(jī)體抵抗力比較弱和缺乏鍛煉的人容易經(jīng)?;几忻埃ㄗh患者可以針對自身疾病遵醫(yī)囑用藥治療,可以服用維生素C片等藥物提高自身免疫力,避免經(jīng)?;几忻?。

另外,經(jīng)常熬夜、缺乏體育鍛煉的人也容易出現(xiàn)經(jīng)?;几忻暗那闆r,建議要經(jīng)常鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,多吃一些富含維生素的水果,比如橘子,橙子,櫻桃等,還可以低鹽、低脂飲食,多喝水,這樣才能增加身體抵抗力。

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