血糖忽高忽低考慮是飲食因素、運(yùn)動因素、作息不規(guī)律、服用降糖藥不合理、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等原因引起的。
1、飲食因素：
如果吃了過多高糖的食物，比如巧克力、點(diǎn)心、奶糖等，或者飲食量過多，便容易導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動，引起忽高忽低的癥狀。應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，避免吃過多高糖的食物，盡量控制飲食量，能夠減少癥狀的發(fā)生。
2、運(yùn)動因素：
如果運(yùn)動量不足，便無法及時消耗身體中的能量和熱量，也無法使體內(nèi)的糖分轉(zhuǎn)化為供能的葡萄糖，所以容易引起血糖水平升高，使血糖水平發(fā)生波動。應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，比如跑步、游泳、跳健身操等，能夠消耗身體中的能量和熱量，降低血糖水平。
3、作息不規(guī)律：
如果經(jīng)常熬夜或者睡眠不足，便容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，而血糖水平又受到內(nèi)分泌的影響，就會出現(xiàn)血糖忽高忽低的表現(xiàn)。應(yīng)加強(qiáng)作息管理，保持良好規(guī)律的作息，能夠減少癥狀的發(fā)生。
4、服用降糖藥不合理：
如果服用了過量的降糖藥，比如阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等，便會使血糖水平大幅下降，容易出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況。服用降糖藥需要遵從醫(yī)囑，不可自行添加藥物使用劑量，以免影響血糖的控制。
5、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)：
腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)是一種由于腎上腺皮質(zhì)激素過多導(dǎo)致的代謝紊亂疾病，此疾病容易影響機(jī)體對糖的代謝，無法使機(jī)體更好的控制血糖水平，導(dǎo)致血糖水平不穩(wěn)定?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。
患者平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，有利于控制血糖水平。
