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孕婦通常能喝咖啡,但是在喝的時候應注意攝入量,不可以一次性喝過多。

咖啡是日常生活中常見的飲品,咖啡中含有咖啡因成分,適量的喝能夠使中樞神經系統(tǒng)興奮,可以起到提神醒腦的作用,孕婦在懷孕期間通常會出現(xiàn)身體乏力、困倦的癥狀,在此期間可以喝咖啡,能夠緩解不適感。而且適量的喝咖啡,還能夠為機體補充水分,對提高機體代謝有一定的幫助,臨床上并沒有證據(jù)證明,孕婦喝咖啡后會影響到胎兒的健康發(fā)育,所以孕婦能喝咖啡,無需過度焦慮和擔心。

孕婦在懷孕期間也可以適量的喝一些白開水、蜂蜜水等飲品,同時也應注意膳食均衡,可以多吃一些雞蛋、瘦肉、蘋果、青菜等有營養(yǎng)的食物,做到膳食均衡,可以促進胎兒的健康發(fā)育,對孕婦的自身健康也有好處。

孕婦懷孕后也應定期就醫(yī)做產檢,通過產檢能夠觀察胎兒的發(fā)育情況,一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后,也應及時就醫(yī)進行積極的治療。

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