肌酐51μmol/L偏低通常說明身體運(yùn)動(dòng)量過大、經(jīng)常吃素、缺鐵性貧血、厭食癥、病毒性肝炎等。身體一旦出現(xiàn)不適的情況,需要及時(shí)就醫(yī)。
1、身體運(yùn)動(dòng)量過大:
如果長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)使機(jī)體過于消瘦,使身體的肌肉含量明顯減少,導(dǎo)致肌酐生成不足,引起肌酐偏低,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、經(jīng)常吃素:
外源性的肌酐主要來源于肉類,如果經(jīng)常吃素,所攝入的肌酐不足,通常會(huì)引起肌酐偏低,日常生活中應(yīng)注意合理飲食,增加肉類的攝入,可以選擇雞肉、牛肉、豬肉等。
3、缺鐵性貧血:
體內(nèi)缺乏鐵元素會(huì)影響血紅蛋白的正常合成,不能對(duì)組織器官充分供氧,使腎臟長期處于缺氧的狀態(tài),此時(shí)會(huì)引起腎功能下降,導(dǎo)致血液中的肌酐偏低,患者可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療,可以選擇飯后半小時(shí)服用藥物。
4、厭食癥:
因?yàn)榛颊唛L期不能進(jìn)食,使外源性肌酐攝入較少,導(dǎo)致血肌酐水平下降,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)重建,使患者體重恢復(fù)正常。在此期間可以多參加社交以及文體活動(dòng),結(jié)合心理疏導(dǎo),積極改善認(rèn)知。
5、病毒性肝炎:
由于肌酐是肌酸代謝產(chǎn)生的,而肌酸是在肝臟內(nèi)合成的,當(dāng)患有病毒性肝炎時(shí),容易引起肝功能異常,不能生成足量的肌酸,引起血肌酐水平下降,患者可遵醫(yī)囑服用拉米夫定片、恩替卡韋膠囊、阿德福韋酯片等藥物治療,用藥時(shí)可以用溫水沖服。
日常生活中應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多吃一些富含高蛋白的食物,比如魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆等,還應(yīng)注意戒煙戒酒,規(guī)律作息。