高血壓的禁忌通常有過度飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、暴飲暴食、長(zhǎng)期吸煙等，建議高血壓患者及時(shí)就醫(yī)。
1、過度飲酒：
高血壓通常是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高，而且伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。此類患者平時(shí)避免過度飲酒，因?yàn)榫评锩婧芯凭煞郑潜容^刺激的物質(zhì)，容易對(duì)血管造成刺激，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使血壓升高。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
同時(shí)也不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)加速血液的循環(huán)，導(dǎo)致血液在血管中流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁造成的壓力會(huì)更大，會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重。
3、長(zhǎng)期熬夜：
不建議平時(shí)長(zhǎng)期熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌，導(dǎo)致血壓持續(xù)上升，不利于疾病恢復(fù)。
4、暴飲暴食：
建議患者少量多餐的進(jìn)食食物，不能夠暴飲暴食，容易增加胃腸道和心血管的負(fù)擔(dān)，不利于血壓的控制。
5、長(zhǎng)期吸煙：
由于煙草中的尼古丁比較刺激，會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管彈性下降、僵硬度增加，所以會(huì)加重高血壓患者的病情。
建議患者保持規(guī)律生活習(xí)慣，有助于病情恢復(fù)。
