左側(cè)腰部有跳動(dòng)的感覺可能是腰部受寒、乳酸堆積、缺鈣、肌肉勞損、肌筋膜炎等原因引起，身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生治療。
1、腰部受寒：
如果在平時(shí)沒有做好腰部的保暖工作，左側(cè)腰部受到寒風(fēng)的侵襲，會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，局部肌肉會(huì)出現(xiàn)跳動(dòng)的感覺，在觸摸局部皮膚時(shí)還會(huì)出現(xiàn)冰涼感。此時(shí)可以使用熱毛巾或者熱水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)緩解不適感有幫助。
2、乳酸堆積：
如果在平時(shí)出現(xiàn)了劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，左側(cè)腰部的肌肉會(huì)釋放乳酸，大量的乳酸在局部堆積，會(huì)出現(xiàn)酸痛感，還會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。此時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩能夠加速血液的運(yùn)行，對(duì)緩解不適感有幫助。
3、缺鈣：
隨著患者年齡的逐漸增長(zhǎng)，對(duì)鈣的需求量會(huì)出現(xiàn)增多的情況，如果鈣質(zhì)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血鈣容量降低，容易增加肌肉的興奮性，引起肌肉痙攣，腰部會(huì)出現(xiàn)有跳動(dòng)的感覺?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。在治療疾病期間，也可以多吃一些大蝦、牛肉、雞蛋等富含鈣元素豐富的食物。
4、肌肉勞損：
如果在平時(shí)經(jīng)常彎腰勞作，會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)損傷，使左側(cè)腰部出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀，而且局部肌肉還會(huì)出現(xiàn)跳動(dòng)感?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸鈉貼、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療。在使用膏藥時(shí)，也應(yīng)做好腰部的保暖，可以多穿一些衣服。
5、肌筋膜炎：
該病是發(fā)生在腰部肌腱以及肌肉組織的無(wú)菌性炎癥，患病之后局部肌肉會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可表現(xiàn)為左側(cè)的腰部出現(xiàn)跳動(dòng)感?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，在治療期間不可以重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ部梢允褂脽岑煹姆椒ㄟM(jìn)行改善。
患者在治療疾病期間，應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少?gòu)澭鼊谧鞯臅r(shí)間，積極配合醫(yī)生治療疾病，還應(yīng)合理膳食，可以加快身體恢復(fù)。
