其實(shí),長(zhǎng)個(gè)與否的主要原因還是在于骨骺線是否愈合,在日常生活中我們常見(jiàn)的一些原因也是比較多的,比如遺傳類的因素、運(yùn)動(dòng)類的因素或者是營(yíng)養(yǎng)類的因素,這三大要素是主要影響個(gè)子高低的三大原因,所以在平時(shí)的生活中如果一旦出現(xiàn)個(gè)子矮小的情況,可以先考慮這三方面的一些因素,然后再配合的檢查骨骺線的情況,這樣可以更好的明確是否可以再繼續(xù)長(zhǎng)高。
一般這種情況應(yīng)該多攝入一些高蛋白的食物,這樣更有助于長(zhǎng)高,當(dāng)然,在平時(shí)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)等方面也是必不可少的,先天的因素雖然說(shuō)不能改變,但是后天的一些努力還是可以幫助變化的,只要骨骺線沒(méi)有愈合,還是有希望繼續(xù)長(zhǎng)高的,所以一旦出現(xiàn)個(gè)子矮的情況,也不要灰心。