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吃什么補(bǔ)脾胃虛弱治濕氣

可以吃健脾利濕類的藥物比如小建中湯等,但是需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證后使用。

脾胃虛弱、濕氣重和平時(shí)飲食不當(dāng)有關(guān),比如經(jīng)常吃生冷油膩的食物就容易造成脾胃功能障礙導(dǎo)致水液代謝失調(diào),從而就會(huì)出現(xiàn)脾虛濕盛的現(xiàn)象,通常表現(xiàn)為神疲乏力、脘腹脹痛、不思飲食、身體浮腫等癥狀,治療方面主要以養(yǎng)胃、溫陽(yáng)、健脾、利濕為主。比如針對(duì)脾胃虛寒造成的胃部疼痛者,可服用小建中湯,胃脘脹滿者可以服用補(bǔ)中益氣湯,如果嘔吐較為明顯則可以服用理中丸,如果腹瀉明顯可以服用附子理中湯,針對(duì)脾虛濕盛的患者可以選擇參苓白術(shù)散。但是最好是通過(guò)中醫(yī)師的準(zhǔn)確辨證之后合理用藥,以免擅自服藥達(dá)不到治療效果。

脾胃虛弱濕氣重的人群在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量吃一些溫?zé)嵋紫澄?,比如青菜粥和雞蛋羹等,也可以吃一些小米粥,有很好的養(yǎng)胃作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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