一般椰子肉少量食用是沒有危害的，如果患者吃得過多，危害是可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或使血糖升高等。
椰子肉的危害有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0223243次
椰子肉中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，椰子肉還有清熱解暑、生津止渴，在炎熱的夏季很適合進(jìn)食，并且可以達(dá)到下火的目的。但平時(shí)吃椰子肉的時(shí)候要控制總量，如果一次吃太多可能會(huì)對胃腸道造成刺激，從而引起腹瀉、腹痛等問題，多見于胃腸功能本就不好的患者。而且椰肉中含糖量較高，椰子肉吃多了可能會(huì)導(dǎo)致患者的血糖水平上升得比較厲害，所以本身血糖就偏高的人是不建議食用的。
患者平時(shí)吃任何東西都要適量，要均衡飲食，一般水果中含糖量都比較高，如果患者的血糖偏高就要控制每天水果的攝入量。還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇慢跑、快走、游泳等。
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01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 21332次
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劉良發(fā)
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-07 4345次
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椰子喝了有什么好處1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動(dòng)。2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動(dòng)，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。語音時(shí)長 1:13”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-19 25870次
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水痘可以吃的肉有哪些在出現(xiàn)水痘之后要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行處理，最好一般來說需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行隔離，直到皰疹全部干燥結(jié)痂為止。在飲食方面沒有特殊的禁忌，正常飲食就可以，一般的豬肉，鴨肉，魚肉等都可以吃，但是要清淡一些容易消化吸收。當(dāng)然如果在水痘發(fā)高燒的時(shí)候，就不太贊成吃這些食物。營養(yǎng)要均衡，而且要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行處理。在治療方面，可以在發(fā)病早期盡早的使用阿昔洛韋或者是干擾素抗病毒，能夠縮短病程還需要進(jìn)行對癥處理。語音時(shí)長 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-16 3067次
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-30 7012次
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陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2021-05-24 703次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
