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• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類(lèi)。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類(lèi)，第一類(lèi)是口服降糖藥物，第二類(lèi)是胰島素的注射降糖藥物，第三類(lèi)是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類(lèi)的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 4739次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以?xún)?nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 12830次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  在日常生活苦瓜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用?？梢詫⒖喙蠈?duì)半切開(kāi)去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時(shí)用牙齒咀嚼，直到感覺(jué)苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完。苦瓜拋開(kāi)是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤，在去籽兒的時(shí)候一定要將這層白瓤刮干凈，不要留這樣苦瓜就不會(huì)太苦了。所以苦瓜生吃更加營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于血糖的穩(wěn)定和降低是有利的。因?yàn)榭喙现泻休p指數(shù)，生吃還有減肥的功效。另外還可以熟吃就是通過(guò)開(kāi)水喂一下或者是熱油烹調(diào)一下，苦味兒相對(duì)會(huì)減少一些，口感也能接受。根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行選擇，如果能夠接受其苦味感，胃腸道感到不適就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因?yàn)檠例X不好需要煮爛才能夠吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-08 98855次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜能降糖是因?yàn)楹幸环N類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，能夠使血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，降低血糖，所以苦瓜對(duì)于降低血糖有一定的輔助治療作用，那種物質(zhì)就被稱(chēng)為植物胰島素。糖尿病的患者長(zhǎng)期吃苦瓜可以起到緩解病情的一個(gè)作用，而且苦瓜當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，鈣，磷等多種維生素。具有清熱解暑，解毒，脂降血糖的一個(gè)功效。它的維生素c含量很高，還能夠預(yù)防壞血病，保護(hù)心臟。但是如果患有糖尿病的患者應(yīng)該要注意不要特定的吃某種食物來(lái)達(dá)到治療疾病的一種效果，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降糖藥或者是用胰島素來(lái)進(jìn)行控制血糖，使血糖控制在一個(gè)正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 50964次

• 苦瓜能降血糖嗎
  病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通過(guò)相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療?？喙虾瑹崃枯^低，所以對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食物選擇，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者在日常生活中要嚴(yán)格糖尿病飲食及運(yùn)動(dòng)，例如不要進(jìn)食高糖、高熱量、高脂肪的食物，要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的降糖藥物進(jìn)行治療，監(jiān)測(cè)好血糖的變化，將血糖控制在合理范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-10-11 2102次

• 苦瓜怎么吃降血糖
  病情分析：苦瓜可以涼拌吃降血糖。將生苦瓜用開(kāi)水焯好，然后放醬油、黑芝麻、咸鹽涼拌。血糖高還可以吃黃瓜、西紅柿、生菜、菠菜、菜花這些食物，而且血糖高一般情況下需要定期就醫(yī)，了解血糖的升降變化。意見(jiàn)建議：血糖過(guò)高需要正確使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲等藥物積極降血糖治療。患病后要忌口高糖類(lèi)食物，否則容易導(dǎo)致血糖升高，影響血糖恢復(fù)正常水平。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2024-06-30 1401次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診?？喙鲜且环N比較常見(jiàn)的食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以通過(guò)涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 苦瓜降血糖嗎，多吃苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜不降血糖，多吃苦瓜也不能降血糖，這種說(shuō)法不具有科學(xué)依據(jù)?？喙鲜侨粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、粗纖維、多種氨基酸、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，使人體保持健康的狀態(tài)。而且苦瓜中
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次