兩歲寶寶晚上十點(diǎn)睡覺(jué)一般算晚?？赡軙?huì)產(chǎn)生一些不良影響，如影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、影響大腦智力發(fā)育、影響精神狀態(tài)等。
1、影響生長(zhǎng)發(fā)育：
在睡眠狀態(tài)下，夜間十點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是寶寶進(jìn)入深度睡眠的最好時(shí)間段，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，如果寶寶晚上十點(diǎn)才開始睡覺(jué)可能會(huì)引起生長(zhǎng)激素的分泌不足，進(jìn)而影響到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
2、影響大腦智力發(fā)育：
充足的睡眠可以促進(jìn)大腦智力發(fā)育，寶寶晚上十點(diǎn)睡覺(jué)容易導(dǎo)致睡眠不足，可能會(huì)對(duì)大腦智力發(fā)育有一定影響。
3、精神狀態(tài)不好：
睡眠可以恢復(fù)精神，寶寶晚上十點(diǎn)睡覺(jué)容易導(dǎo)致寶寶的睡眠不足，精神狀態(tài)較差，影響白天的精神活力。
兩歲寶寶晚上十點(diǎn)睡覺(jué)可能也會(huì)導(dǎo)致其他問(wèn)題，建議睡前避免給寶寶喂養(yǎng)過(guò)多，以免寶寶消化不良，同時(shí)為寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，按時(shí)哄睡。
