鼻炎引發(fā)的鼻塞和呼吸困難，可通過多種方法有效緩解。首要的是清理鼻腔、調(diào)整飲食、注意休息，必要時采取藥物治療或手術(shù)治療。
1、清理鼻腔
定期使用溫水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的異常分泌物、過敏原和細(xì)菌，從而緩解鼻塞。沖洗時，需溫和操作，避免損傷鼻黏膜。
2、飲食調(diào)理
鼻炎患者應(yīng)避免食用辣椒、洋蔥等刺激性食物和高脂肪食物，以免加重呼吸困難。建議攝入清淡、低脂肪的飲食，如小米粥、西紅柿等，有助于減輕炎癥。
3、注意休息
適當(dāng)?shù)男菹τ诒茄谆颊咧陵P(guān)重要，避免過度勞累，以免加重病情，影響恢復(fù)。
4、藥物治療
糖皮質(zhì)激素：如醋酸潑尼松片，具有抗炎、抗過敏作用，可緩解嚴(yán)重鼻塞。
抗組胺藥：例如氯雷他定片，能有效控制鼻炎引起的鼻癢、打噴嚏。
抗生素：對于細(xì)菌感染引起的鼻炎，可使用阿莫西林膠囊等抗生素治療。
5、手術(shù)治療
若藥物治療無效，且鼻塞呼吸困難癥狀嚴(yán)重，可考慮如下鼻甲黏膜部分切除術(shù)等手術(shù)治療，以矯正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，恢復(fù)通氣。
綜上所述，鼻炎導(dǎo)致的鼻塞和呼吸困難，可以通過綜合治療手段得到有效控制?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
