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為你推薦

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1893次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺(jué)得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開(kāi)腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來(lái)。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來(lái)的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開(kāi)腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165070次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的?？喽〔鑼?duì)減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發(fā)生肥胖，這個(gè)時(shí)候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產(chǎn)生，減少肥胖，達(dá)到減肥的目的?？喽〔璩藴p肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，這個(gè)是很多人都知道的事情。很多容易上火長(zhǎng)痘痘的人，在吃過(guò)辛辣，刺激的食物后，會(huì)選擇喝一杯苦丁茶來(lái)解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長(zhǎng)?？喽〔枘軌虍?dāng)成藥用的，它對(duì)糖尿病，高血壓，高血脂等疾病有著很好的效果，而且苦丁有散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等，同時(shí)也能夠進(jìn)行減肥。每天喝一杯苦丁茶，能夠很好的降低人體的脂肪含量，達(dá)到減肥的效果，而且常喝苦丁茶，還能夠抗癌等疾病，如果想減肥，除了喝苦丁茶以外，平時(shí)應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到理想的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 24088次

• 苦丁茶能減肥嗎
  苦丁茶是可以減肥?？喽〔璁?dāng)中含有豐富的茶多酚和酮體，這些物質(zhì)都可以清除人體內(nèi)的垃圾和毒素，可以有效的減肥?？喽〔韪缓S富的茶多酚，酮體等多種生理活性物質(zhì)及氨基酸，水蘇糖以及微量元素，其最重要的作用就是清除體內(nèi)的垃圾毒素，苦丁茶還能夠明顯地降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有消炎利便，減肥瘦身的確切功效。苦丁茶被國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者譽(yù)為保健茶，益壽茶，美容茶，是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料，很多人都有喝茶的習(xí)慣，如果想喝苦丁茶減肥，卻忍受不其中的苦澀的味道，不妨加入一些少許的冰糖或者是蜂蜜，這樣味道就會(huì)好很多，而且也不會(huì)影響減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5427次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  病情分析：苦丁茶具有一定減肥效果，能夠幫助脂肪物質(zhì)分解，還具有排毒養(yǎng)顏、清熱解毒的效果。對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂等疾病也具有調(diào)理效果。意見(jiàn)建議：減肥期間可以喝一些檸檬水、蘋(píng)果醋、酸奶、荷葉茶，對(duì)減肥都是有幫助的。同時(shí)要調(diào)理好飲食，保持三餐規(guī)律，定時(shí)定量，減少食用含糖量高、含脂肪高的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-03-14 1103次

• 苦丁茶能減肥嗎
  苦丁茶可以協(xié)助減肥，但是它沒(méi)有單純的減肥作用。減肥不單是喝茶能做到的，還應(yīng)該長(zhǎng)期的堅(jiān)持，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料，實(shí)行分餐制，每餐主食不要超過(guò)150克，其次應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有利于減肥的運(yùn)動(dòng)，游泳，騎自行車(chē)，快走，慢跑等等。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2401次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的?？喽〔鑼?duì)減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發(fā)生肥胖，這個(gè)時(shí)候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產(chǎn)生，減少肥胖，達(dá)到減肥的目的?？喽〔璩藴p肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，這個(gè)是很多人都知道的事情。很多容易上火長(zhǎng)痘痘的人，在吃過(guò)辛辣，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 721次

• 苦丁茶能減肥嗎
  苦丁茶一般情況下不能減肥?？喽〔杈哂幸欢ǖ那鍩帷⒅Ч?，而且苦丁茶對(duì)于消除口臭也有不錯(cuò)的效果，因?yàn)榭喽〔枥锩婧胁瓒喾?，能夠改善患者口臭的情況。平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喽〔?，可以加速腸胃蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的癥狀。雖然苦丁茶的作用比較多，但是卻沒(méi)有減肥的效果?；颊呱眢w比較肥胖，主要是由于平時(shí)喜歡吃一些
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 502次