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胃感覺空空的還惡心可能是有慢性的胃炎或者消化性潰瘍,需要做胃鏡確診。有惡心時可以口服胃黏膜的保護藥,如鉍劑等,可以熱敷腹部,喝點熱牛奶。

平時飲食上要注意少吃油炸食品,少吃甜食,不吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物。

飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,平時吃飯時要細嚼慢咽,可以加快胃的排空,盡量少吃容易引起腹脹的食物,如板栗、紅薯等。

保證充足的睡眠適當?shù)倪\動,保持情緒穩(wěn)定心情舒暢,精神不要過度緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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