更年期血糖可能有變化,也可能沒有變化,由于個人體質(zhì)不同還有飲食習(xí)慣不同,更年期血糖是否有變化是因人而異的。
1、有變化:
如果更年期的患者飲食習(xí)慣改變,喜歡吃高糖高脂的食物,且身體的雌激素水平下降,交感神經(jīng)興奮就可能引起血糖波動,所以患者更年期血糖可能有變化。建議更年期的患者保持良好的飲食習(xí)慣,少吃高糖高脂的食物,避免情緒劇烈的波動,如果存在高血糖的癥狀,還要服用降糖藥物控制,比如二甲雙胍緩釋片、瑞格列奈片等。
2、沒有變化:
如果更年期的患者飲食習(xí)慣良好,喜歡清淡飲食,同時保持良好的生活習(xí)慣,情緒也比較穩(wěn)定,身體的激素水平比較平穩(wěn),更年期血糖一般就沒有變化。建議更年期的患者適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,多做令自己心情愉悅的事情,避免情緒波動。