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8歲孩子通常可以喝蜂蜜水，適當(dāng)喝對(duì)身體有一定益處。

蜂蜜水中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為孩子提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)。而且，蜂蜜水還具有一定的潤(rùn)腸通便作用，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，在一定程度上預(yù)防和緩解便秘。另外，當(dāng)8歲孩子出現(xiàn)咳嗽、喉嚨疼痛等不適癥狀時(shí)，適量的喝蜂蜜水，還能夠滋潤(rùn)咽喉部位，輔助改善癥狀。但是，如果8歲孩子對(duì)蜂蜜水過(guò)敏，則不建議喝。

家長(zhǎng)在給8歲孩子喝蜂蜜水的時(shí)候，一定要控制攝入量，每天不宜超過(guò)一杯，約300毫升。沖蜂蜜水時(shí)，建議選擇溫水，避免使用過(guò)熱的水破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，蜂蜜水中的糖分含量較高，喝后應(yīng)叮囑孩子及時(shí)漱口或刷牙，避免殘留糖分引起齲齒。