晚上睡覺腰腹部周圍骨頭疼可以通過一般處理、藥物治療等方式進行改善，但具體方法需要根據(jù)不同原因進行選擇，可能與肌肉勞損、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)。
1、肌肉勞損：
如果在白天經(jīng)常彎腰負(fù)重勞作，會導(dǎo)致腰部肌肉過度摩擦，會造成肌肉勞損，期間主要表現(xiàn)為腰部兩側(cè)骨頭疼痛，尤其在夜間休息時，癥狀會更加明顯。建議患者要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，還可以通過適當(dāng)按摩，幫助緩解。
2、腰肌筋膜炎：
如果白天是劇烈運動或者晚上睡覺時沒有做好保暖措施，導(dǎo)致寒風(fēng)侵蝕，會導(dǎo)致腰部肌肉組織產(chǎn)生無菌性炎癥，誘發(fā)腰肌筋膜炎，期間主要癥狀表現(xiàn)為疼痛以及活動受限等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行改善，比如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片等。
3、骨質(zhì)增生：
如果是中老年人群，隨著年紀(jì)的增長，腰部關(guān)節(jié)組織會慢慢發(fā)生退行性病變，從而誘發(fā)骨質(zhì)增生，突出的骨質(zhì)會刺激局部周圍組織，形成疼痛。確診后可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、美洛昔康片等。
除此之外，還可能與腰椎間盤突出癥、外傷等有關(guān)，具體的治療方法，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查后，根據(jù)不同原因進行選擇。
